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ピラティスタイプ
マットピラティス
マットの上で行う基本的なピラティス
マシンピラティス
専用マシンを使った本格的なピラティス
どちらでも
マットとマシン両方に興味がある
レッスン形式
💻
オンライン
🏢
対面
🔄
どちらでも
エリア
希望時間帯
予算（1回あたり）
無料
モニター
〜2,000円
リーズナブル
2,000〜4,000円
標準的
4,000円〜
プレミアム
あなたの経験レベル
初心者
未経験・初回
少し経験あり
数回程度
中級者
継続的に実践
上級者
長期間の経験